老人头晕该怎么办更新时间:2025-08-13
老人头晕可能是贫血、高血压、颈椎病、脑供血不足、耳石症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有饮食调理、药物治疗、物理治疗、复位治疗等。
1. 贫血：老人贫血较为常见，可能因营养不良、慢性疾病等导致。日常可增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。若贫血严重，遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12注射液、叶酸片，定期复查血常规，观察治疗效果，根据情况调整治疗方案。
2. 高血压：血压波动易引发头晕。要规律监测血压，保持低盐低脂饮食，适量运动。遵医嘱服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊、氨氯地平片控制血压，不可随意增减药量，注意药物不良反应，如出现不适及时就医。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫血管神经可致头晕。避免长时间低头，适当进行颈部活动和按摩。可通过热敷、牵引等物理治疗缓解症状。若疼痛明显，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、甲钴胺分散片，减轻炎症和营养神经。
4. 脑供血不足：脑部血液供应不足引起头晕。改善生活方式，戒烟限酒，控制基础疾病。遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通软胶囊，改善脑部血液循环，预防脑血管疾病。
5. 耳石症：内耳耳石脱落移位导致头晕，特点是与头位变化相关。需到医院进行专业复位治疗，如Epley法、Semont法。复位后注意休息，避免剧烈头部运动，若头晕症状持续不缓解，可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片、地芬尼多片缓解症状。
老人头晕需重视，日常要保持良好生活习惯，规律作息，适度锻炼，饮食均衡。定期体检，积极治疗基础疾病。出现头晕症状加重或伴有其他不适，及时就医明确病因并规范治疗。
审编医生
陈文珍神经内科 副主任医师
医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院
主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>